ESTILO: BARBA CURTA

Publicado: setembro 16, 2013 em Beleza, Moda, Variedades

Os homens que gostam de ter um look atual e se preocupam com seus cuidados pessoais diários muitas vezes, senão todas as manhãs, se perguntam o que fazer com a barba. O certo é que poucos de nós gostam de ter de fazer a barba todos os dias, mas um homem com uma barba cada vez maior e desajeitada é encarado como desleixado e dependendo da profissão até pode ter de ouvir seu patrão pedindo para que faça a barba.

 

barba de Ryan Kwanten, estilo

 

barba de Jake Gyllenhaal, estilo

Mas não é o fim do mundo deixar crescer um pouquinho. A verdade é que realmente até está na moda deixar a barba crescer um pouco.
A técnica é deixar crescer a barba até cerca de 3-5mm. Uma dica é ser um “gentleman” enquanto deixa crescer a barba e tomar conta dos pelos no pescoço, aí faça regularmente.

barba, Pierre Cardin, estilo

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Quando sua barba curta começar a ficar acima de 5-12mm (menos para pelos escuros, fortes e mais densos e mais para pelos de cores claras e mais finos) é tempo de aparar um pouco com a tesourinha, ou máquina onde você vai marcar de 3-5mm de comprimento.

Procure deixar sua barba curta mas uniforme e com um look fresco e bem tratado. Desta forma você vai fazer sucesso tanto com as mulheres como no ambiente de trabalho. Veja os exemplos das fotos e inspire-se!

barba curta homens, estilo

Kellan Lutz, barba, estilo

Nick Ayler, barba, estilo

Cortes Masculinos: Cabelos Cacheados

Publicado: setembro 16, 2013 em Beleza, Moda, Variedades

Para muitos homens os cabelos crespos, cacheados ou encaracolados podem ser sinômino de problema, pois exigem uma atenção especial para mantê-los comportados. Com isso, na maioria das vezes optam por deixá-los bem curtos. No entanto, poucos sabem que esses tipos de cabelos, bem cortados e com bom acabamento, fazem toda a diferença! Permitindo uma grande variedade de estilos, desde o look mais formal e elegante, até o mais despojado.

Dicas de Corte

Para os cabelos com cachos, a dica é tirar bastante o volume dos lados e deixar mais cheio em cima. Também podem apostar na franja, nesse caso o corte precisa estar desfiado e meio bagunçado para criar um look estiloso. Os cabelos cacheados curtos também dão um look moderno e charmoso – dá para usar costeletas, que enchem o visual de estilo.

Para dar acabamento ao penteado, os finalizadores são muito importantes, e com o auxílio de gel, creme ou pomada, criar o visual que melhor atende ao seu estilo.

Opções de cortes masculinos para cabelos cacheados

Como escolher óculos escuros?

Publicado: setembro 16, 2013 em Moda, Variedades

”O óculos de sol é um item que deixou de ser somente um acessório de moda e passou a ser também sinônimo de proteção e saúde para os olhos.”

 

Algumas dicas na hora de escolher o modelo mais adequado para o seu tipo físico e formato do rosto são essênciais para compor um bom visual. Vamos lá!

 

Importante – Cuidado com os óculos muito baratos, você pode adquirir um modelo sem o tratamento adequado nas lentes, que é a garantia de proteção aos olhos. Procure comprar o produto em lojas especializadas e que forneçam a garantia do produto.

 

Dicas gerais:

 – A cor da armação deve combinar com a cor de seus cabelos e não com a dos seus olhos.

– Armações com ângulos e formas retas deixam a expressão mais séria, ao contrário das arredondadas, que deixam a fisionomia mais leve.

– Os óculos mudam a fisionomia. Se seu trabalho envolve contato direto com o público, prefira armações discretas.

 

Formato do Rosto

 

Quadrado – Testa larga e maxilar saliente são marcantes neste tipo de rosto. O ideal é usar armações ovaladas e em material claro, para que ampliem a área dos olhos. Modelos com fios de náilon nas lentes também ajudam a dar leveza. No exemplo de Brad Pitt, o modelo suavizou bem a fisionomia de traços marcantes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Redondo – Em geral a largura e o comprimento do rosto são quase iguais. Esqueça as armações redondas! Opte por modelos retangulares ou quadrados; as hastes podem ser mais grossas e até em cores mais claras. No exemplo do Zac Efron esse modelo deixou a fisionomia dele menos redonda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Triangular – O rosto triangular possui testa larga e queixo fino. As armações estreitas vão dar equilíbrio às formas do rosto, especialmente o maxilar inferior estreito. Dê preferência para armações que além de estreitas, sejam ovais ou redondas e que possuem a parte inferior mais curta, para não cobrir as maçãs do rosto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oval – É o formato de quem tem a face mais alongada. Esse tipo de rosto costuma ter um formato equilibrado, por isso tem maior facilidade para combinar com modelos variados, evitando apenas aqueles que são muito pequenos. No caso de Adam Sandler, o modelo grande lhe caiu bem, não deixando o rosto tão alongado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Surpreende-me que as pessoas naturalmente magras sequer existam. Pense nisso. Para a maioria da história humana, temos vivido à beira da inanição. A única coisa abundante era a fome, especialmente no inverno. Nossos ancestrais da Idade da Pedra passavam todo verão caçando e coletando tudo o que podiam em uma tentativa de adicionar gordura corporal suficiente para sobreviver aos tempos difíceis que viriam.

A seleção natural favoreceu aqueles que poderiam facilmente ganhar e armazenar gordura, e não perdê-la rapidamente. Pessoas sem essas tendências genéticas sumiram há muito tempo. Se você está vivo hoje, é porque seus antepassados ​​perdidos longos foram capazes de armazenar gordura para os momentos em que não havia nada para comer e o corpo tinha de comer-se para sobreviver.

Esperemos que isso lhe dê algum contexto sobre a vida em uma época em que nos queixamos que a praça de alimentação do shopping está fechada. Estamos inundados com rápidos golpes de perda de gordura. Quantas vezes você já viu um anúncio ou artigo proclamar “Perca (inserir um número ridiculamente alto) quilos de gordura em apenas (inserir o número estupidamente pequeno) dias.” E aquelas “incríveis” fotos antes e depois, principalmente com aqueles tanquinhos aparecendo?

Pois é. Verdade seja dita, conseguir este tanquinho tem muito mais sacrifício envolvido e até uma boa dose de genética.

Quanto mais gordura que você perde, mais lento fica seu metabolismo

Eu não estou dizendo que transformações físicas impressionantes não são possíveis. Mas elas não são fáceis, nem rápidas. O fato é que, se você está transportando uns quilinhos extras, é porque você está geneticamente programado para fazê-lo. Ao tentar perdê-lo, seu corpo vai lutar com você. Seu corpo ainda acha que é a Idade da Pedra. Seu corpo não sabe que há uma mercearia na mesma rua. Quanto mais gordura que você perde, o seu metabolismo fica mais lento. Além do mais, se você está aumentando os níveis de atividade para atingir metas de perda de gordura, isso faz com que seu corpo fique mais eficiente. Sim, você queima muitas calorias enquanto estiver ativo, mas ao mesmo tempo em repouso, ele começa a queimar menos calorias. Há também o fato de que seu corpo se torna mais leve, você simplesmente tem menos carga para carregar com você em tarefas diárias, o que também vai queimar menos calorias.

Sacrifícios para o tanquinho

Acredite: até chegar nesse nível, você terá de sacrificar muito do seu estilo de vida atual. 

Você vai ter que perder bastante gordura e fazer muitos músculos antes de conseguir sequer enxergar seus músculos do abdome. Apenas pense que a cada kg de banha que você tira de seu corpo, é menor 1 kg que ele tem que carregar, e você terá de compensar essa “perda” de carga com exercícios.

A perda de gordura diminui o ritmo quando você está prestes a ver seu tanquinho

Adicione a isso o fato de que quando as reservas de gordura começam a baixar, seu corpo começa a odiá-lo. Estudos mostra que quanto menos gordura corporal que você tem, menos seu corpo vai queimar. Quando você começa a ficar magro o suficiente para que você quase pode ver seu tanquinho, a perda de gordura retarda a um nível rastejante. Esse período de tempo entre um “toque de definição abdominal” e “ei, eu posso ver meus tanquinho inteiro” é irritantemente longo. Se você está 10 kg longe de seu tanquinho, os primeiros 5 kg não serão difíceis de perder . Os próximos cinco sugarão todos os seus esforços.

Vamos deixar uma coisa bem clara: para a grande maioria das pessoas, a viagem para o tanquinho é longa e tortuosa. Um inferno astral, corporal e todos os outros que você conheça. Só a genética poderia te ajudar nisso, isso se você for abençoado com um metabolismo mega eficiente ou uma proporção entre ganho de músculos e perda de gordura absurdamente favorável.

A verdade sobre o tanquinho: abdominais apenas não fazem tanta diferença

Não é rápido, e não existe tanquinho fácil. Este é um trabalho árduo, difícil, que irá requerer muitos exercícios intensos e privação alimentar. Fast-food e álcool precisam ser drasticamente cortados, e você pode desenvolver algo semelhante a um transtorno obsessivo-compulsivo sobre o equilíbrio calórico. E então, finalmente, quando você atingir a sua definição abdominal desejada, você deve manter o estilo de vida que você chegou lá, a fim de sustentar o tanquinho. E esqueça aquelas incessantes sessões de abdominais: o tanquinho é uma definição que exige exercícios globais, não apenas localizados.

Antes e depois do tanquinho enganando

Estas fotos são comuns na web. Ter um tanquinho não é tão fácil quanto estas fotos fazem parecer ser. 

Então, por que você iria querer fazer isso? Às vezes pergunto-me essa pergunta. Eu não acho que você vai ser mais bem sucedido com as mulheres. O tanquinho realmente remove algum estofamento da barriga e pode resultar em reclamações daquelas que curtem uma barriguinha masculina. A menos que você viva perto de uma praia, não há muitas oportunidades para mostrar seu tanquinho. E você quer saber de uma coisa? Mostra-los fica chato bem rápido. Na primeira vez,  você pode notar olhares de admiração aqui e ali, mas depois você irá parar de percebê-los.

Então, por que se esforçar para sustentar o seu tanquinho? Uma razão: gostar da maneira como eles aparentam. Se olhar no espelho e se sentir bem com os resultados de seus esforços, mas sem nenhuma obsessão com os tanquinhos. Pode até estúpido e superficial, mas é o que empurra a maioria daqueles que buscam a definição corporal. Se você decidir que você está disposto a fazer o que for preciso para atingir e manter a definição abdominal, então você precisa encontrar o seu porquê. E, o mais importante, você precisa ser paciente. Eles virão, eventualmente.

Como diria um grande escritor, o que importa não é o destino, mas sim, a jornada feita até lá. Garanto que os ganhos conquistados até o tanquinho irão te seguir pelo resto de sua vida, mesmo que você desista no meio do caminho, alguma coisa do esforço irá ficar e com certeza, influenciar você a ser um melhor homem.

Como fazer a sobrancelha masculina

Publicado: setembro 10, 2013 em Beleza, Variedades

Fazer as sobrancelhas  já não é mais um hábito exclusivo das mulheres. Os homens  já estão procurando cuidar dessa parte, que juntamente aos cabelos, compõem a moldura do rosto. Mas, assim como cuidar das unhas não significa passar esmalte, fazer as sobrancelhas não significa desenhar as sobrancelhas, como as mulheres fazem. O ideal ao fazer as sobrancelhas masculinas é que somente o excesso de pelos seja retirado, tornando imperceptível o fato de que uma intervenção foi feita. É claro que algum conhecido pode perceber que seu rosto está mais limpo e que você não é mais monocelho, por exemplo, mas um desconhecido jamais perceberá, se de fato somente o excesso for retirado.

O desenho das sobrancelhas não é recomendado para os homens, pois isso pode deixar a fisionomia com traços femininos. É sempre bom deixar isso claro para o profissional, que você somente deseja eliminar os excessos e nada mais!

Como fazer a sobrancelha masculina

Abaixo alguns passos para uma sobrancelha limpa e natural:

  • Retirar os excessos deixa a cara limpa e alivia o olhar. É sempre desejável que isso seja feito para um visual mais leve, principalmente se você tem sobrancelhas unidas, a chamada monocelha, ou pêlos que se estendem até a testa ou à lateral do rosto.
  • Não se assuste se a retirada de pelos for dolorida! Não mentiremos que o processo é indolor, nem para os homens, nem para as mulheres. Os pelos masculinos geralmente são mais grossos e a retirada é naturalmente mais dolorida. Muitos profissionais usam cera ao invés de pinça, justamente para amenizar e retirar mais pêlos de uma só vez.
  • intervalo entre uma retirada de sobrancelha e outra varia de homem pra homem, mas a média geral é de 1 a 2 vezes de intervalo.
  • Os fios das sobrancelhas dos homens são mais grossos e também mais longos. É importante que os frios sejam aparados. Para isso basta penteá-los para cima e cortar as suas pontas, mas nunca demasiado, pois os fios deverão retornar à sua posição original sem falhas! Você pode pedir para o cabeleireiro aparar os fios da sobrancelha quando for cortar os cabelos.
  • Muitos homens pintam as sobrancelhas quando começam a ficar grisalhos. Sobrancelhas grisalhas ou brancas deixam a aparência mais envelhecida, o ideal é que você as pinte mesmo se não for pintar os próprios cabelos.
  • Após a retirada das sobrancelhas não é necessário nenhum procedimento especial. Geralmente os profissionais utilizam um gel calmante caso a região fique vermelha e dolorida. Mas lembramos que a esfoliação, que auxilia a fazer a barba, também pode ser feita na região das sobrancelhas para evitar os pelos encravados.

Como ficar bonito

Publicado: setembro 10, 2013 em Beleza, Variedades

“A beleza está nos olhos de quem vê”, “A beleza é subjetiva”, certamente já escutamos essas frases por aí, certo? Elas têm sim um grau de verdade, basta coletar opiniões sobre a beleza de algo ou alguém e veremos que as opiniões podem divergir completamente entre si. Alguém que para Maria é lindo, para Joana é horrível! Muitas vezes essas opiniões são determinadas pelo conhecimento de outros aspectos da pessoa, já reparou que pessoas inicialmente feias foram se tornando belas à medida em que fomos conhecendo seus outros atributos? Felizmente temos este poder de olhar para além da aparência, e mesmo de mudar nosso juízo sobre a aparência quando a ultrapassamos em direção a outras qualidades. Ao tratarmos de beleza masculina, é óbvio que todas essas questões permanecem. João é considerado bonito por uns e feio por outros, raramente encontramos uma beleza unânime e inquestionável.

Como faço para ficar bonito

O que fazer para ficar bonito

Se você nos pergunta “Como ficar bonito?”, a resposta está relacionada mais aos cuidados consigo mesmo  e ao cultivo de outros atributos, ligados ao bom humor, à simpatia e ao alto astral. Sobre os cuidados físicos e de aparência, o nosso corpo como um todo deve receber atenção. Os cabelos, a barba, os dentes, o vestuário, o peso, a pele, a escolha de acessórios, as mãos, os pés. Basicamente todas essas partes do corpo e relacionadas ao corpo merecem atenção. Vejamos o que fazer com cada uma delas:

  • Cabelos: Deve estar com o corte em dia, livres de caspa e bem hidratados. Aqui você encontra sugestões sobre cortes!
  • Barba: Ser a opção é raspar, a barba deve ser feita todos os dias, com produtos apropriados, a espuma para barba, à lâmina e o bal pós barba. Se a opção é ter barba, ela deve ser aparada esporadicamente e lavada com xampu junto com os cabelos. Aquivocê encontra dicas sobre como fazer a barba!
  • Dentes: A ida anual aos dentista é essencial para diagnosticar alguma cárie e outros problemas, além de fazer a limpeza de tártaro, que deixa os dentes mais brancos e o hálito melhor. Que tal fazer um clareamento dentário?
  • O vestuário: Você não precisa estar na última moda para ficar bonito, mas é preciso ter sensibilidade e noção para saber combinar peças. É preciso também analisar se seu caimento está bom, de acordo com seu tipo físico. Aqui você encontra essas dicas!
  • O peso: Além de uma questão estética, esta é também uma questão de saúde. Pessoas acima do peso têm mais chance de terem problemas de coração e outras complicações. Exercícios físicos e uma boa alimentação são essenciais!
  • A pele: Se o problema é acne e cravos, estes devem ser tratados com remédios indicados pelos dermatologistas e sabonetes para pele oleosa. Se o problema é pele seca, um bom hidratante resolve. Identifique seu tipo de pele e procure produtos específicos para ela.
  • Acessórios: Óculos escuros, relógios, cintos, chapéus… Todas essas peças e outras fazem toda diferença para compor um belo visual. Só não exagere colocando tudo de uma vez! Saiba harmonizar os acessórios entre si e com as roupas!
  • Pés: Um pé bem cuidado é um pé com as unhas sempre cortadas e sem odores desagradáveis. Sapatos limpos e higienizados e o uso de talco para os pés é essencial para isso. Que tal consultaressas dicas?
  • Mãos: As unhas das mãos devem estar sempre bem cortadas e limpas. As mãos devem estar hidratadas e com bom aspecto.

Siga estas dicas e seja um homem belo!

Dicas de moda masculina

Publicado: setembro 10, 2013 em Beleza, Variedades

O seu guarda-roupa está cheio de roupas e você ainda insiste em comprar  roupas novas, por achar que não tem boas roupas? Ou então, faz tempo que não compra novas peças de roupas? Enfim, não importa qual seja o seu problema, a única coisa que o homem tem que fazer é investir em um guarda-roupa mais funcional e prático, sendo que para isso é preciso se preparar para montá-lo, no qual o primeiro item a ter é organização. Faz quanto tempo que você não dá uma geral em seu guarda-roupa? Procure por peças que você não encontre há anos, experimente todas as peças, e veja qual delas ainda se adaptam ao seu estilo, e veja se são todas peças de boa qualidade e que parecem novas. Caso você tenha crescido ou até mesmo ganho alguns quilos, doe as roupas que não servem mais.

Após a limpeza de seu guarda-roupa, agora o próximo passo é ir em busca de praticidade, versatilidade e modernidade através de roupas bonitas. Saiba que cada look tem a capacidade de transmitir uma determinada imagem, sendo que se faz importante que qualquer homem saiba se comunicar através das roupas, por isso, atenção, pois qualquer roupa não pode ser utilizada em diferentes ocasiões e lugares. Assim, em ambientes mais formais é preciso que você transmita a imagem de maior maturidade, segurança e credibilidade, sendo que as cores e formas podem auxiliar em muito neste nível de formalidade de seu visual. Saiba que existe a possibilidade de criar um look unificado com o formal e o usual, o qual cria um estilo mais descontraído.

O uso de uma calça jeans escura juntamente com um sapatenis e uma camisa esportiva ou então, camisas com estampas são ideais para homens mais divertidos e alegres. Quanto a camisa, é indicado que você opte pelas que tenha listras verticais, e caso esteja frio, opte pela utilização de um blazer escuro ou casaco, sendo este look ideais para sair com os amigos e até mesmo namorar. Para a prática de esportes e looks para finais de semana procure utilizar shorts, bermudas, camisas esportivas, tênis e meias brancas ou meias sapatilhas. Caso o homem tenha estilo está liberado a utilização de boné ou calça cargo cáqui.

Caso você seja um homem que gosta de utilizar acessórios, evite a utilização de correntes chamativas, assim busque utilizar um relógio que tenha a sua cara, pois este com certeza proporcionará um charme ao seu look. E aí, agora deu para você ter uma ideia de como usar algumas peças de seu guarda-roupa? Então, agora basta você colocar a mão na massa.